Serena Santagata
Percorsi personalizzati per una vita equilibrata e in salute
Nutrizionista A matera
Sono la Dott.ssa Serena Santagata e sono una Biologa Nutrizionista con studio a Matera e attiva in Basilicata e online
Da sempre appassionata di sana alimentazione e cucina tradizionale, ho strutturato il mio intero percorso accademico intorno a questa inclinazione naturale. Ho conseguito la Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana (LM-61), sono regolarmente iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi e attualmente esercito l’attività come libera professionista in continua formazione. I miei due principali Studi di Nutrizione hanno sede a Matera e Belvedere Marittimo (CS) ma, ove richiesto, effettuo consulenze in tutta la provincia di Bari e, naturalmente, anche online!
Servizi nutrizionali
prima visita
É un incontro di circa 1 ora in cui imparo a conoscerti e nel quale, sulla base di specifiche valutazioni, decidiamo insieme la strada da intraprendere per raggiungere l’obiettivo finale
prima visita online
Quando la tua situazione lo consente, è un comodissimo strumento basato su un incontro di circa 1 ora attraverso varie piattaforme (Zoom, Skype, Google Meet). Anche se a distanza, imparo a conoscerti e a capire insieme a te il miglior percorso da intraprendere.
visita di controllo
In ambulatorio o online, viene ripetuta periodicamente per monitorare i risultati. Il primo controllo si esegue dopo 3-4 settimane dalla prima visita.
educazione alimentare
Sono convinta che l’educazione alimentare sia un potente mezzo di prevenzione. Ecco perché ho creato questo servizio, articolato in diversi incontri, che fa al caso tuo se vuoi imparare a prenderti cura di te stesso con consapevolezza, autonomia e senza schemi. Puoi usufruirne in studio o comodamente da casa tua (consulenza online). Il servizio è inoltre disponibile anche per Istituti Scolastici e Società Sportive.
Perchè affidarsi ad un esperto della nutrizione?
In determinate situazioni o fasi della vita, avere il sostegno adeguato a livello dietetico è particolarmente importante. Consultare un Nutrizionista è quindi davvero essenziale se ti ritrovi in uno dei seguenti scenari:
Se vuoi perdere peso o rimetterti in forma in modo sano e duraturo
se ti trovi in una particolare fase della vita (es. gravidanza)
se sei a rischio di determinate patologie
se hai allergie o intolleranze alimentari
se hai delle carenze nutrizionali di vario genere
se sei uno sportivo e vuoi massimizzare i risultati mantenendoti in buona salute
se vuoi esplorare un nuovo modo di mangiare
se vuoi semplicemente migliorare la tua alimentazione e mollare le brutte abitudini
Contattami oggi per una consulenza
